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用肥皂洗臉 恢復肌膚生命力
2014-04-25 EVE
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用肥皂洗臉 恢復肌膚生命力
大多數人每天都會8使用化妝品，但是卸妝產品對肌膚傷h978害很大，其實只要知道清洗方法，單純使用肥皂也能洗掉化妝品。雖然皮膚表面會有少許殘留粉底，但過幾天就會和皮垢一起脫落。
1、用海綿起泡：
用肥皂洗臉的重點在於充足綿密的泡沫和溫柔的清洗手法。能溫和不刺激，又能產生充足泡沫的工具是海綿，不過海綿內部容易有細菌繁殖，所以一定要仔細清洗，並擠出多餘水分保持乾燥，每一到兩個月就換一個新海綿。
洗完臉，務必將泡沫沖洗乾淨，基本上清洗十次即可。正確h978的清洗方式是捧起水，將臉埋進去，然後貼近手掌後放開，反覆數次直到水用完。這個方式以不搓揉皮膚為原則。
4、水溫35度最好：
洗臉時以低於35度的微溫水為佳。另外，如果是淋浴，也可以使用蓮蓬頭洗臉，但要注意水壓和水溫。擦臉時，要使用柔軟的毛巾，切記不要大力搓揉肌膚，而是要用毛巾吸乾水分，因此貼著臉按壓三到五秒即可。
資料來源：《肌斷食：立即丟掉你的保養品及化h978妝品，99%的肌膚煩惱都能改善！》
作者： 宇津木龍一
出版社：方舟文化
東京帕運將於24日開幕，有關帕運是否開放觀眾進場觀賽一事，今天傳出為了防止COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情擴大，相關單位正在協調東京都及2個鄰縣考慮採閉門賽。 日本富士電視台報導，東京帕運相關人士指出，帕運比賽場館所在地東京都、埼玉縣、千葉縣因疫情嚴峻，被政府發布「緊急事態宣言」，因此帕運在這1都2縣可能採閉門賽方式。 至於帕運在靜岡縣的比賽會場，則是考慮對觀眾開放，人數是場館容納人數的50%以內，上限5000人。 報導說，有關觀眾數的上限，東京奧運組織委員會、東京都、國際帕拉林匹克委員會（IPC）等將進行協商，預料快則本月16日正式做出決定。（編輯：楊昭彥）1100813東京帕運24日開幕 東京等1都2縣傳擬採「閉門賽」
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